Abana Kastamonu'ya 98 km uzaklıkta olup Kastamonu'nun sahil şeridindeki beş ilçesinden biridir.
Abana'nın nüfusu 3000 kişi olmasına rağmen yaz aylarında 15-20 bin kişiye kadar çıkmaktatdır.Turistik açıdan Kastamonu'nun en fazla turist çeken ilçelerinden biridir.Yaklaşık 6km uzunluğunda sahil şeridi vardır.
Yaz aylarında konaklamak için çeşitli konaklama imkanları vardır.
Pansiyonlar,Tatil köyleri,Oteller ve kiralık evlerde çok uygun fiyatlara konaklamak mümkündür.
Denize girmek için en uygun aylar Haziran Temmuz ve ağustos aylarıdır.
Abananın deniz şenlikleri Temmuz ayının son haftalarındadır.Üç gün sürer ve birçok kültürel ve sanatsal faliyetler vardır.
Her yıl şenlikler boyunca birçok ünlü sanatçıyı izleme ve dinleme imkanı bulabilirsiniz.